Reme Navarro Escrivá

Otitis del nadador en verano: la infección de oído que puede arruinar tus vacaciones Hay pocas cosas más molestas en verano que tener que dejar de bañarte porque cada vez que el agua entra en el oído sientes un dolor intenso. Lo que comienza como una pequeña molestia puede convertirse en una infección muy dolorosa […]

El verano cambia muchas cosas: nuestros hábitos, nuestra alimentación, nuestro ritmo… y sí, también nuestra piel. Y aquí viene uno de los errores más comunes que veo como farmacéutica especializada en dermocosmética: seguir utilizando exactamente la misma rutina de skincare que en invierno. Spoiler: no funciona. El calor, la exposición solar, el sudor, el cloro, […]

El verano invita a disfrutar del sol, la playa y el aire libre… pero también trae consigo uno de los riesgos más serios para la salud: el golpe de calor. Como farmacéutica, cada año veo cómo se repiten los mismos errores, muchas veces por desconocimiento o por subestimar el calor. Y lo cierto es que […]

Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo que te preocupa: las arrugas. Y no, no estás sola. Es uno de los temas que más dudas genera en skincare… pero también uno de los peor entendidos. Porque entre mitos, promesas milagro y rutinas imposibles, es fácil perderse. Así que hoy quiero explicártelo TODO, de forma […]

Si has pasado por la sección de verduras y viste esas raíces rojas intensas, seguramente te preguntaste: “¿Para qué sirve la remolacha?”. Más allá de su color vibrante, la remolacha es un verdadero superalimento lleno de beneficios para el corazón, la energía, el rendimiento deportivo y la salud digestiva. ¿Qué es la remolacha y por […]

Si alguna vez alguien te ha dicho que lavarte el pelo a diario lo destruye, seguramente te hayas quedado con la duda: ¿es verdad o es solo un mito? Entre consejos de peluquería, trucos caseros y titulares llamativos, es fácil confundirse. Como farmacéutica y experta en cuidado capilar, hoy te traigo una guía completa para […]