Infantil

La alimentación de un recién nacido es una de las preocupaciones más importantes para los padres. Durante los primeros meses de vida, el bebé pasa por una etapa crítica de crecimiento y desarrollo, por lo que garantizar una nutrición adecuada es clave para su salud.  Te cuento cómo debe ser la alimentación de tu bebé […]

 Un niño con una buena alimentación, rinde mejor, no solo en la escuela, sino a lo largo de todo el día. Los niños tienen que aprender a comer de todo, desde pequeños. En su alimentación deben incluirse todos los grupos de alimentos: frutas, verduras, carnes, pescados… La clave está en enseñarles a comer bien.   […]

El estreñimiento en niños es más común de lo que crees. En la mayoría de los casos suele ser temporal y acompañado de molestias o dolor. Si notas que tu pequeño hace menos de 3 deposiciones a la semana o son heces duras, secas… es posible que tenga estreñimiento.

Como a casi todos los niños les ocurre, las verduras no son su plato favorito. Empiezan a tomarlas, pero enseguida se aburren de ellas, las miran con asco o directamente ni las tocan, pero es muy importante incluirlas en su dieta por la cantidad de beneficios que aportan a su salud. ¿Quieres saber cómo puedes […]

Si bien antes una embarazada comía jamón y no pasaba nada, ahora ya no es posible. Las mujeres embarazadas, además de llevar una dieta rica en nutrientes, deben evitar algunos alimentos que son un riesgo para su salud y la del bebé. ¿Quieres saber cuales son?