Cosmética y Belleza

El verano cambia muchas cosas: nuestros hábitos, nuestra alimentación, nuestro ritmo… y sí, también nuestra piel. Y aquí viene uno de los errores más comunes que veo como farmacéutica especializada en dermocosmética: seguir utilizando exactamente la misma rutina de skincare que en invierno. Spoiler: no funciona. El calor, la exposición solar, el sudor, el cloro, […]

Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo que te preocupa: las arrugas. Y no, no estás sola. Es uno de los temas que más dudas genera en skincare… pero también uno de los peor entendidos. Porque entre mitos, promesas milagro y rutinas imposibles, es fácil perderse. Así que hoy quiero explicártelo TODO, de forma […]

Si alguna vez alguien te ha dicho que lavarte el pelo a diario lo destruye, seguramente te hayas quedado con la duda: ¿es verdad o es solo un mito? Entre consejos de peluquería, trucos caseros y titulares llamativos, es fácil confundirse. Como farmacéutica y experta en cuidado capilar, hoy te traigo una guía completa para […]

La vitamina C es uno de los ingredientes más populares y efectivos en el mundo del skincare. Sus beneficios son muchos y respaldados por la ciencia, pero también es uno de los activos que genera más dudas: ¿en qué formato funciona mejor?, ¿es para todo tipo de piel?, ¿puedo combinarla con otros ácidos o con […]

Si hay un ingrediente que genera amor, miedo y muchísimas dudas en el mundo del skincare, ese es el ácido salicílico. Para algunos es el ídolo contra el acné; para otros, el culpable de piel irritada, descamada y fuera de control. La realidad, como casi siempre en cosmética, está en el cómo, cuándo y para […]

Si eres amante del skincare, seguro has escuchado hablar del ácido hialurónico (AH). Está en todos lados: en sérums, cremas, mascarillas y hasta suplementos. Pero… ¿sabemos realmente qué es y por qué es tan importante para la piel? El ácido hialurónico es una molécula natural que nuestro cuerpo produce de forma interna, especialmente en la […]

¿Cambiar de productos skincare en otoño? Después del calor, el cloro y la exposición solar del verano, llega una temporada de aire seco, viento y contrastes de temperatura que ponen a prueba nuestra barrera cutánea. Hoy quiero hablarte de algo que siempre me preguntan en consulta y en redes: ¿Qué productos debería usar sí o […]

El invierno tiene un encanto especial: tardes de manta y matcha, paseos y esa sensación de estar en casa. Pero seamos sinceras: nuestra piel no siempre comparte ese entusiasmo. En cuanto bajan las temperaturas, aparece el temido del frío y la calefacción, y de repente la piel se siente seca, tirante, con rojeces… incluso el […]

El verano nos regala momentos únicos: playa, sol, piscina, escapadas… Pero también puede dejar huella en nuestro pelo. Si notas tu melena más seca, apagada, sin brillo o con puntas abiertas, no eres la única. El sol, el cloro, la sal del mar y el viento son los grandes enemigos del cabello en esta época […]

El verano trae consigo más horas de sol, altas temperaturas, mayor exposición a la radiación UV y una mayor producción de sudor y sebo. Todos estos factores impactan directamente en nuestra piel, que necesita cuidados específicos y una rutina facial adaptada a la estación. Lo que funciona en invierno o en primavera puede resultar excesivo, […]