Cosmética y Belleza

Si alguna vez alguien te ha dicho que lavarte el pelo a diario lo destruye, seguramente te hayas quedado con la duda: ¿es verdad o es solo un mito? Entre consejos de peluquería, trucos caseros y titulares llamativos, es fácil confundirse. Como farmacéutica y experta en cuidado capilar, hoy te traigo una guía completa para […]

La vitamina C es uno de los ingredientes más populares y efectivos en el mundo del skincare. Sus beneficios son muchos y respaldados por la ciencia, pero también es uno de los activos que genera más dudas: ¿en qué formato funciona mejor?, ¿es para todo tipo de piel?, ¿puedo combinarla con otros ácidos o con […]

Si hay un ingrediente que genera amor, miedo y muchísimas dudas en el mundo del skincare, ese es el ácido salicílico. Para algunos es el ídolo contra el acné; para otros, el culpable de piel irritada, descamada y fuera de control. La realidad, como casi siempre en cosmética, está en el cómo, cuándo y para […]

Si eres amante del skincare, seguro has escuchado hablar del ácido hialurónico (AH). Está en todos lados: en sérums, cremas, mascarillas y hasta suplementos. Pero… ¿sabemos realmente qué es y por qué es tan importante para la piel? El ácido hialurónico es una molécula natural que nuestro cuerpo produce de forma interna, especialmente en la […]

¿Cambiar de productos skincare en otoño? Después del calor, el cloro y la exposición solar del verano, llega una temporada de aire seco, viento y contrastes de temperatura que ponen a prueba nuestra barrera cutánea. Hoy quiero hablarte de algo que siempre me preguntan en consulta y en redes: ¿Qué productos debería usar sí o […]

El invierno tiene un encanto especial: tardes de manta y matcha, paseos y esa sensación de estar en casa. Pero seamos sinceras: nuestra piel no siempre comparte ese entusiasmo. En cuanto bajan las temperaturas, aparece el temido del frío y la calefacción, y de repente la piel se siente seca, tirante, con rojeces… incluso el […]

El verano nos regala momentos únicos: playa, sol, piscina, escapadas… Pero también puede dejar huella en nuestro pelo. Si notas tu melena más seca, apagada, sin brillo o con puntas abiertas, no eres la única. El sol, el cloro, la sal del mar y el viento son los grandes enemigos del cabello en esta época […]

El verano trae consigo más horas de sol, altas temperaturas, mayor exposición a la radiación UV y una mayor producción de sudor y sebo. Todos estos factores impactan directamente en nuestra piel, que necesita cuidados específicos y una rutina facial adaptada a la estación. Lo que funciona en invierno o en primavera puede resultar excesivo, […]

Lucir un bronceado dorado y saludable durante el verano es uno de los deseos más comunes cuando llega el calor. Sin embargo, obtener un buen tono de piel no depende solo del tiempo que pases al sol, sino también de lo que comes. La alimentación juega un papel clave a la hora de preparar la […]

La mala circulación sanguínea es un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Piernas hinchadas, sensación de pesadez, manos frías, varices o calambres son solo algunos de los síntomas. Aunque existen tratamientos médicos y cambios de estilo de vida que pueden mejorarla, la aromaterapia y el uso de aceites esenciales […]