Listado de la etiqueta: alimentos

Dieta antiinflamatoria: ¿Qué es y qué podemos comer?

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Seguir una dieta antiinflamatoria puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, asma, artritis… Estos son los…
Las personas veganas no consumen ningún alimento de origen animal

Dieta vegana, ¿Qué alimentos consumir?

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Las personas veganas no consumen ningún alimento de origen animal ¿Qué es el veganismo? Las dieta vegana se basa en que las…
Imagen de alimentos ricos en antioxidantes

Antioxidantes naturales: ¿Cuáles son?

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¿Por qué deberías preocuparte por consumir antioxidantes naturales? Tu cuerpo necesita protegerse de agresiones del exterior y…

8 Beneficios que desconocías sobre los arándanos

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Muchas personas consumen arándanos rojos para tratar la cistitis pero ¿sabes cuáles son sus beneficios además de prevenir…

Alimentos ultraprocesados: ¿Qué son y por qué es tan difícil dejar de comerlos?

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No es comida sino preparaciones industriales. Son malos para la salud, nos incitan a comer más alimentos de este tipo y su consumo…
Habitos saludables

Cómo mejorar tus hábitos saludables – [ Guía 2021]

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Una buena y correcta alimentación no solo mejora el bienestar físico sino que también nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.…