Productos recomendados en otoño: versión skincare

¿Cambiar de productos skincare en otoño? Después del calor, el cloro y la exposición solar del verano, llega una temporada de aire seco, viento y contrastes de temperatura que ponen a prueba nuestra barrera cutánea.

Hoy quiero hablarte de algo que siempre me preguntan en consulta y en redes: ¿Qué productos debería usar sí o sí en otoño para cuidar mi piel?.

Así que prepárate, porque te voy a recomendar mis básicos imprescindibles, explicando no solo cuáles son, sino también por qué funcionan y cómo usarlos. Vamos a hablar de bálsamos labiales, cremas de manos, hidratantes corporales, limpiadores suaves, exfoliantes y cuidados para el cabello.

PRODUCTOS OTOÑO QUE TE RECOMIENDO COMO FARMACÉUTICA EXPERTA EN SKINCARE

1. Bálsamo labial

Seguro lo has notado: apenas bajan las temperaturas, los labios empiezan a agrietarse y sentirse tirantes. La piel de los labios es muy fina, no tiene glándulas sebáceas, y por eso se deshidrata con facilidad.

Un buen bálsamo labial en otoño es como un paraguas en un día de lluvia: imprescindible.

Mi opción para una reparación intensa y sabor. 

Opción con color + ácido hialurónico

Opción rellenadora de labios 

Hidratación extra 

¿Qué buscar en un bálsamo labial de otoño?

• Manteca de karité o cacao → nutren en profundidad.

• Aceites vegetales (jojoba, almendra, aguacate) → suavizan y restauran.

• Cera de abeja o alternativas veganas → crean una barrera protectora contra el viento.

• Vitamina E → antioxidante que previene el envejecimiento prematuro de la zona.

Beneficios:

• Previene grietas y descamación.

• Deja los labios más suaves y con mejor aspecto.

• Ayuda a que el labial de color se aplique de manera uniforme.

✨ Tip personal: aplícalo no solo en la mañana y la noche, sino también antes de salir de casa. Es como ponerte una bufanda invisible en los labios.

2. Crema de manos

Tus manos dicen más de ti de lo que imaginas. En otoño, entre el lavado frecuente, el uso de geles hidroalcohólicos y el aire frío, la piel se vuelve áspera y puede incluso llegar a agrietarse.

Una crema de manos rica pero de rápida absorción es un producto que recomiendo llevar siempre en el bolso.

Antimanchas

Reparadora 

Manos agrietadas

Con urea y dosificador

¿Qué debe tener tu crema de manos?

• Glicerina → retiene la hidratación en la piel.

• Urea (en baja concentración, 5–10%) → suaviza y ayuda a retener agua.

• Aceites vegetales → nutren y protegen la barrera cutánea.

• Ácido hialurónico → aporta un extra de hidratación sin sensación grasa.

Beneficios:

• Previene que la piel se agriete y cause molestias.

• Mantiene las uñas y cutículas más sanas.

• Te da esa sensación de “manos cuidadas” que tanto gusta en los días fríos.

3. Hidratantes corporales

En otoño, la piel del cuerpo suele volverse más seca por el aire frío y el contraste de calefacción en interiores. Una buena hidratante corporal es clave para mantener la piel suave y evitar esa sensación incómoda de tirantez.

Con avena para pieles sensibles 

Bálsamo aceite anti-picor

Mejorar la firmeza 

Con brillo 

¿Qué buscar en tu crema corporal otoñal?

• Texturas más densas (mantecas o leches nutritivas) → ideales para climas fríos.

• Ingredientes humectantes (glicerina, ácido hialurónico) → atraen agua hacia la piel.

• Ingredientes oclusivos (aceites, mantecas) → sellan la hidratación.

• Ingredientes calmantes (aloe vera, avena coloidal) → perfectos si tu piel se irrita con facilidad.

Beneficios:

• Piel suave y elástica durante todo el día.

• Previene descamación y zonas ásperas (especialmente codos y rodillas).

• Refuerza la barrera cutánea para que la piel sea más resistente a los cambios de clima.

4. Limpiadores corporales

Aquí viene un error muy común: usar el mismo gel de ducha del verano en otoño. Si en verano buscamos frescura y limpieza profunda (por sudor, playa y piscina), en otoño necesitamos justo lo contrario: suavidad y respeto por la barrera cutánea.

Con avena para pieles sensibles

para pieles atópicas y muy secas 

para higiene preventiva en gimnasios, piscinas..

piel atópica de toda la familia 

¿Qué buscar en un limpiador corporal de otoño?

• Fórmulas sin sulfatos agresivos.

• Texturas en aceite o crema que limpian sin resecar.

• Ingredientes calmantes como avena, manzanilla o glicerina.

Beneficios:

• Evitas que la ducha diaria reseque más tu piel.

• Mantienes la barrera cutánea intacta.

• La piel queda limpia, pero también nutrida.

5. Exfoliante corporal: renueva tu piel antes del invierno

El otoño es un momento ideal para darle a la piel un “reset” con exfoliación regular. No solo ayuda a eliminar células muertas, sino que también prepara la piel para absorber mejor las cremas hidratantes.

con miel, cristales de azúcar y aceites esenciales 

manteca de cacao orgánica 

piel perfumada con suave olor a higo 

con azúcar negro y extracto de cistus 

Tipos de exfoliantes que recomiendo:

• Físicos suaves → con partículas finas y redondeadas (evita los demasiado abrasivos).

• Químicos → con AHA como ácido láctico o glicólico, que renuevan sin fricción.

Beneficios:

• Piel más luminosa y uniforme.

• Mejora la textura (adiós a la piel áspera en brazos o piernas).

• Favorece la renovación celular, ideal antes del invierno.

6.  Cuidados del cabello: que el otoño no se lleve tu melena

No podemos hablar de otoño sin mencionar el cabello. Entre la caída estacional, el viento y el uso de calefacción, el pelo sufre tanto como la piel.

¿Qué productos recomiendo?

• Champús suaves → para no agredir el cuero cabelludo.

• Mascarillas nutritivas → con manteca de karité, aceites o proteínas.

• Aceites capilares → sellan puntas y evitan el frizz.

• Protectores térmicos → imprescindibles si usas secador o plancha.

Beneficios:

• Menos rotura y puntas abiertas.

• Pelo más suave, con brillo y manejable.

• Protección frente a los cambios bruscos de temperatura.

El otoño no tiene por qué ser sinónimo de piel seca, labios agrietados o cabello apagado. Con los productos adecuados puedes disfrutar de la temporada mientras mantienes tu piel y tu pelo en su mejor versión.

👉 Recuerda este kit básico:

• Bálsamo labial

• Crema de manos

• Hidratante corporal

• Limpiador suave

• Exfoliante corporal

• Cuidados del cabello

Con estos aliados, tu rutina de otoño se convierte en un ritual de autocuidado. Porque cuidar tu piel no es solo cuestión de estética: es una forma de mimarte, de ponerte en primer lugar y de sentirte bien en tu propia piel. Apunta esta lista de productos para otoño.